Como posso ajudar ?

A terapia cognitiva é uma abordagem psicológica muito poderosa e flexível. Em seu livro “O poder integrador da Terapia Cognitiva” professor Aaron T Beck demonstra a capacidade do arcabouço teórico da Terapia Cognitivo-Comportamental fazer uso de inúmeras ferramentas integrando o seu funcionamento aos seus princípios

Aqui temos uma lista de recursos de diversas fontes entre eles alguns desenvolvidos pelo psicólogo Maurício Amaral de Almeida que podem ser utilizados como apoio a terapia ou como ferramenta de desenvolvimento pessoal e auto conhecimento.

Texto original: https://www.doutormauricio.com.br/recursos/